Kinderbuik yoga

Aerial Yoga

Als je deze fantastische nieuwe stijl van yoga nog niet geprobeerd hebt, is dit je kans! Boban geeft dit jaar weer verschillende aerial yoga workshops. Mis ze niet!

Workshop voor schouders en nek

In deze workshop gaan we oefeningen doen die beweeglijkheid verbeteren, functioneel kracht vergroten en die behulpzaam kunnen zijn bij bepaalde klachten.  

Kaakyoga workshop

Deze workshops zijn ontstaan vanuit de eigen ervaringen die Thessa Thijs heeft met kaakklachten. Tot op de dag van vandaag helpen de oefeningen haar die ze verzameld heeft om de kaken soepel en ontspannen te houden. Want dit is een “on going process”.

Qigong: 8 silken movements (Ba Duan Jin)

Werken aan stabiliteit en lichaamshouding

Wil je sterker worden, maar trekt een sportschool je niet? Wil je je lichaamshouding verbeteren? Heb je regelmatig last van je rug? Dan is deze workshop iets voor jou.

Workshop Fertiliteitsyoga

Als zwanger worden of blijven niet lukt, kan dat je leven behoorlijk op z’n kop zetten. Heb je het gevoel dat dit gevoelige thema jouw leven steeds meer beheerst? Ben je op zoek naar positieve manieren om je eigen vruchtbaarheid te verbeteren, maar ook naar rust in je hoofd? Heb je behoefte aan een steuntje in de rug en een veilige plek om weer even bij jezelf te komen? Je bent van harte welkom om mee te doen met deze workshop Fertiliteitsyoga.

Finding balance 

Ouder-Kind & -Tiener Yoga

In deze ouder-kind yoga workshop gaat het vooral over quality time met je kind. Alle kinderen en tieners vanaf 5 jaar zijn welkom met een ouder, verzorger, oma of opa, of gelijk wie een uurtje plezier wel ziet zitten!

How to trust your body: Fascia and Pranayama

I believe the relationship we have with our body is the relationship we have with our world. Our relationship to food, family, love, and our-selves begins with our body. Do we try to control the things around us or build understanding and trust?

Qigong: 5 elements (Wu Xing)

Voetreflex workshop

Expanding your comfort zone through Mindfulness