200H Yoga Alliance Teacher Training
Een complete yoga opleiding die
een stevige basis legt om jouw passie voor yoga te verdiepen.
De startdata van de opleiding
Maart 2025
September 2025
Januari 2026
In deze opleiding leer je hoe je vanuit het systeem van Pralaya Yoga, op een veilige, professionele en diepgaande manier yogales kunt geven. Bovenal is er veel aandacht voor je persoonlijke ontwikkeling. Samen met je mede-studenten ontdek je in een veilige omgeving jouw drijfveren en verdiep je jouw practice. Zo ontstaat de ruimte om te leven in overeenstemming met wie jij in je kern bent.
Hoofddocent Robert Boustany
“To feel, you have to become quiet enough for the noise in the ocean of thoughts to calm down.”
Gebouwd op een eeuwenoude traditie en moderne wijsheid
-
Pralaya Yoga
Pralaya Yoga neemt het lichaam als uitgangspunt. Het richt zich middels practice en technieken op een gezond lichaam, goed uitgelijnd en veerkrachtig. In Pralaya Yoga gaan we verder dan de anatomie van het lichaam maar kijken we naar de biomechanica. Zo werkt Pralaya Yoga via het fysieke niveau op een subtiele manier door op het energetische, emotionele en mentale niveau.
-
Self-Inquiry
Concious Communication. Wie ben ik? En hoe verhoud ik mezelf tot de ander? Wat gebeurt er met mij in verbinding met de ander? Een belangrijk onderdeel in het proces van yoga is het ontdekken en hervinden van jezelf. Zelfzorg, zelfliefde en jezelf leren kennen staat hierin centraal. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je uiteindelijk vanuit een gezonde plek, voor anderen zorgen.
-
Bedding in Authentieke Himalaya Yoga
In de opleiding staan authentieke practices vanuit de Himalaya Traditie centraal. Pranayama en Meditatie zijn wezenlijke onderdelen van de opleiding. De practices ondersteunen je om diep in jezelf naar binnen te keren. En je zo te ontdoen van alle beschermlagen van je ego, waardoor je steeds dichterbij je ware natuur komt. Je levensenergie zal voelbaar toenemen.
Curriculum
-
De Principes van Pralaya Yoga Asana’s
Fundamentals van Pranayama & Bandha’s
Concentratie, Meditatie & Relaxatie
-
Fundamentals van Anatomie & Alignment
Fysiologie in een Yogische context
Biomechanics: veilige en effectieve beweging in yoga
Introductie in therapeutische toepassing en effecten van Pralaya Yoga
Anatomie van het subtiele lichaam
-
Wat is Yoga? Historie, scriptures
& the 8 limbsDe kunst van Self-Inquiry
Conscious Communication
-
Pacing, sequencing & hands-on adjustments
Hoe je de Pralaya Yoga principes kan toepassen in traditionele houdingen.
Hoe een veilige setting te creëren
Practicum
Deze opleiding wordt gegeven door
-
Robert Boustany
Grondlegger van Pralaya Yoga
Expert in Yoga Therapie
Meer dan 60 jaar aan ervaring in practice van yoga en meer dan 50 jaar ervaring in het lesgeven in yoga.
Deep Dives & Online Sessions
-
Ellen van der Valk
Eigenaar Yogasite
Yoga Therapeut
17 jaar ervaring in practice van yoga, 12 jaar ervaring als yogadocent
Core Program
-
Joost Frank
Eigenaar Yogasite
Intuitive Coach & Yogadocent
Group Facilitator
Core Program
Een verrijking van wie jij bent
“Persoonlijke ontwikkeling, verrijking van mijn leven, lichaamsbewustzijn, rust in mijn hoofd en lijf, en vriendschap. Dat is de Teacher Training voor mij”
“Een zeer complete opleiding die je zal verrassen! Echte kennis van yoga, zeer professionele teachers, een relaxte setting en hele lieve en fijne medekandidaten. Meer dan dankbaar!”
“Verbinding van hoofd, hart, buik en handen, liefdevolle energie, persoonlijke ontwikkeling op meerdere lagen (fysiek, mentaal, spiritueel), relaxed en uitdagend”
“De Teacher Training biedt mij nieuwe inzichten en brengt me weer in verbinding met mijzelf, en hetgeen waar ik ver van was afgedreven”
Britte over haar opleiding bij Yogasite
Deze 200H Yoga Alliance Teacher Training bestaat uit 200 contacturen en duurt een jaar. Deze uren worden verdeeld over live dagen (167uur) in onze studio in Breda. Aangevuld met 33uur livestream sessies (die je vanuit je huis en/of bij ons in de studio volgt).
Startdata: Maart 2025 | September 2025 | Januari 2026
Voor de live dagen kun je kiezen uit twee trajecten:
15 weekenddagen
Gemiddeld 1 weekend per maand, met uitzondering van juli, augustus en december. Gegeven in het Engels, indien er Engelstalige deelnemers zich hebben aangemeld.
18 woensdagochtenden
Woensdag om de week + 6 weekenddagen (januari, april en november). Gegeven in het Nederlands
Robert komt twee à drie keer per jaar naar Europa. Tijdens de opleiding volg je zes live dagen met hem. Daarnaast volg je in totaal 22 Online Practice Classes met Robert, via livestream (vanuit huis, bij ons in de studio of middels een replay).
Duur: 12 maanden
Locatie: Yogasite Breda
Startdatum: september of januari
Inclusief: live dagen, livestreams, replays, online leeromgeving, training manual, practice werkboek
en practicum.
Investering: € 2623 excl. BTW (€ 3175 incl. 21% BTW)
Certificering: Yoga Alliance
Startdata: Maart 2025 | September 2025 | Januari 2026
Ik wil graag meer weten over de 200H opleiding.
Fantastisch! Als je hieronder je gegevens achterlaat dan sturen we je informatie toe. En kun je even rustig ontdekken wat het allemaal betekent. Ook zullen we contact met je opnemen zodat we goed begrijpen waar je naar op zoek bent en hoe we jou verder kunnen helpen op je reis.