Waarom zou ik Deelnemen aan een Retreat?
Waarom zou je deelnemen aan een retreat? Hierbij 14 redenen 🥰
1. ECHT TIJD NEMEN VOOR JEZELF. Vertragen en verstillen. Ontspannen en opladen. Wanneer gunde jij jezelf dat voor het laatst?
2. DAGELIJKS YOGA EN MEDITATIE. Elke dag een heerlijke lange yogales om je lekker in je lijf je voelen.3. INSPIRERENDE OMGEVING. Inspiratie op vlak van voeding, zelfzorg, persoonlijke en spirituele groei
4. IN CONTACT KOMEN MET JE GEVOEL. Wie ben ik en wat zijn m’n behoeften en verlangens op dit moment?
5. UITING VAN ZELFZORG EN ZELFLIEFDE. Jezelf vullen met liefde is altijd stap 1. Daarna kun je uitdelen aan de mensen om je heen.
6. DE STEM VAN JE HART WEER HOREN. We helpen je graag de stem van je hart (weer) te horen. Waardoor je helder kunt voelen en waar je naartoe wilt bewegen.
Zelfheling
In veilige verbinding.
Zelf. Maar niet alleen.
Zachter. Lichter. Helderder.
Mijn keuzes. Mijn tempo.
Met zachte handen in mijn rug.
Mijn verhalen. Die groeven werden
Als een langspeelplaat.
De Noodzaak van naar je Hart Luisteren
Sinds de ontmoeting met die oude ‘heks’ oefen ik met het luisteren naar m’n hart. Doe ‘rare’ dingen soms. Omdat ik weet dat het moet. Dat het het moment is. Dat het tijd is om m’n hart te volgen. Om te voelen dat het klopt wat m’n hart me ingeeft en daarom maar gewoon te beginnen, een eerste actie te ondernemen. Of te springen.
Leren leven in je lichaam: yoga bij trauma
Leren leven in je lichaam. Pralaya Yoga bij trauma.
De Magie van Heling
Nieuwsbrief: De magie van heling
Hoe yoga een goede aanvulling is op de westerse gezondheidszorg
Hoe yoga een goede aanvulling is op de westerse gezondheidzorg.
Vrij van de Imposter in Mij
Mijn werkend leven.
Werken. Om te leven.
Werd overleven.
Volhouden. Daar waar iedereen omvalt.
Een zachte stem diep binnenin mij
Schreeuwt om uit te breken
Maar de angst voor het onbekende
Houd me gevangen.
Zo sensitief als ik ben
Heb ik mijn kanalen dichtgezet.
Mijn dromen en wensen aan de kant gezet.
Zo zal het wel horen.
Een reis naar binnen: yoga teacher training
Wist je dat 80% van de studenten in onze Teacher Training niet start vanuit het motief om yogadocent te worden?
Ellen: "Precies 13 jaar geleden schreef ik mezelf in voor de Teacher Training bij Yogasite. Worstelend met een onvervulde kinderwens, die me confronteerde met diepere levensvragen: wat is de zin van mijn leven, wie ben ik en wat doe ik hier? …