25H Restorative Pralaya
Ervaar de magie van het effectief activeren van jouw zelfherstellend vermogen en verhoog je energieniveau.
In deze 3-daagse training duiken we in de wereld van Restorative Yoga gebaseerd op het systeem van Pralaya Yoga. Met de daarbij behorende houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie, die op het fysieke, subtiele en mentaal-emotionele lichaam doorwerken.
Wat kun je verwachten?
In deze driedaagse training duiken we in de wereld van Restorative Yoga gebaseerd op het systeem van Pralaya Yoga. Net zoals de 'gangbare' Restorative Yoga is de practice gericht op het activeren van het herstellend vermogen van het lichaam. Maar we maken daarbij gebruik van de principes van Pralaya Yoga voor optimale uitlijning (alignment) in de houdingen en het losmaken van bindweefsel (fascia) in het lichaam.
Misschien ken je Pralaya Yoga vooral als fysiek intensieve vorm van yoga? De principes van Pralaya Yoga zijn altijd gericht op het herstellen van lichaam en energieniveau. In Restorative Pralaya Yoga verminderen we de fysieke intensiteit, maar behouden we de magie van het effectief activeren van het zelfherstellend vermogen.
Data: 18, 19 & 20 september 2026
Trainer: Ellen van der Valk
Praktische info
Keuzemodule 300H
Open voor alle levels
Duur:
3 dagen
Locatie:
Yogasite Breda
Investering:
€ 450,- of volg deze module als onderdeel van je 300H Yogasite Teacher Training
Deze opleiding wordt gegeven door
-
Ellen van der Valk
De volgende training vindt plaats op
25H Restorative Pralaya
18, 19 & 20 September 2026
Dagelijks van 9.30 tot 16.30