300H Yoga Alliance Teacher Training
Verstevig jouw basis in Pralaya Yoga en verdiep je kennis in verschillende specialisaties.
De 300H Pralaya Yoga Teacher Training is een vervolgopleiding op de 200H opleiding. Je volgt deze opleiding omdat je voelt dat je meer wilt. Tegelijkertijd heb je het gevoel dat je pas net begonnen bent, omdat je nu lesgeeft en allerlei uitdagingen tegenkomt. En je de community mist om je vragen mee te delen.
We versterken de basis en de principes van Pralaya Yoga en van lesgeven. Daarnaast ga je meer jouw eigen pad definiëren middels een selectie van keuzemodules. Zodat je kunt verdiepen en verankeren. Je kunt thema’s onderzoeken die jou het meeste aanspreken en die jij wilt verweven in jouw practice. Als docent en als mens op een levenspad.
Ons fundament blijft hetzelfde
De 300H Pralaya Yoga Teacher Training richt zich op nog verdere verdieping en bestendiging van yoga in jezelf. De opleiding is opgebouwd in twee onderdelen. Een vastomlijnd traject van 200H vormt de ruggengraat van de opleiding. Tijdens deze sessie verdiep en veranker je de prinicpes van Pralaya Yoga en eeuwenoude technieken uit de Himalaya. Ook duik je weer een laag dieper in Pranayama, Meditatie en de Asana’s. Hierdoor leer je jezelf op nog weer diepere lagen kennen.
Verbreed je horizon
De keuzemodules vormen het tweede onderdeel waar onze opleiding op gebouwd is. Met deze 100H keuze vrijheid heb je de ruimte om je horizon te verbreden binnen verschillende specialisaties. Zo kun je variëren en onderzoeken op de thema's die jou het meest aanspreken en ontdekken welke richting het beste bij jou past. Elke module bestaat uit drie dagen en volg je gedurende de totale duur van je opleiding. Lees hieronder meer over de verschillende specialisaties waar je uit kunt kiezen.
De keuzemodules
Jouw pad ontvouwt
Met de keuzemodules heb je de mogelijkheid om je eigen opleiding samen te stellen. Zo kun je jezelf inspireren, oriënteren en differentiëren, terwijl ondertussen jouw fundament alleen maar sterker wordt. Vind hier een overzicht van de thema’s.
Restorative Pralaya
In deze training duiken we in de wereld van Restorative Yoga gebaseerd op het systeem van Pralaya Yoga. Net zoals de 'gangbare' Restorative Yoga is de practice gericht op het activeren van het herstellend vermogen van het lichaam. Maar we maken daarbij gebruik van de principes van Pralaya Yoga voor optimale uitlijning (alignment) in de houdingen en het losmaken van bindweefsel (fascia) in het lichaam. Lees meer…
Deep Dive Tantra
De deep dive tantra is een ervaringsgerichte ontdekkingsreis waarin je kennis maakt en op een diep niveau gaat ervaren wat tantra inhoudt. Je zou kunnen zeggen dat we in tantra ja zeggen tegen alles wat zich in ons aandient. Geen verzet of strijd of ons best doen dus, maar datgene wat zich in jou aandient omarmen. En daar je bewustzijn bij brengen. Lees meer…
Yoga & Trauma
In ons lichaam ligt veel van ons verleden, herinneringen en trauma’s opgeslagen. Tijdens het doen van yoga kan het voorkomen dat emoties en herinneringen uit het verleden vrij komen. Wat gebeurt er in dit proces? En wat kun je als yogadocent zoal tegenkomen in je les en meer nog, hoe kun je hiermee omgaan. We gaan er dieper op in tijdens deze module.
Meditatie
In deze training wordt je door verschillende pranayama- en meditatie oefeningen begeleid die hun ontstaansrecht hebben in Kriya Yoga. Al deze oefeningen zijn heel subtiel, en hebben een diepgaand effect op het opruimen van verstoringen die in je leven, om je zo naar naar innerlijke kalmte en vrede te leiden. Lees meer…
Yoga Nidra & Pranayama
In deze training krijg je een gestructureerd overzicht van Yoga Nidra en Pranayama in theorie en praktijk voor het lesgeven en/of voor eigen verdieping. De stappen die je doorloopt in Yoga Nidra werken op verschillende lagen van het het bewustzijn en kunnen dieper inzicht geven in hoe onbewuste patronen in je geest werkzaam zijn en je beïnvloeden.
Soulful Business
Deze training is voor hen die ervan dromen hun eerste stap te gaan zetten in het opzetten van een eigen bedrijf, gedreven vanuit een diepere betekenis, een verlangen om bij te dragen. En voor hen die al een bedrijf hebben, maar merken dat het nog niet helemaal van de grond komt, niet lekker flowt, niet helemaal uitgelijnd is met wie je in de kern bent. Lees meer…
Yoga Therapy
Pralaya Yoga is bij uitstek een vorm van yoga die niet alleen in groepsverband, maar ook 1-op-1 ingezet kan worden. In deze module duiken we dieper in de kracht van uitlijning, anatomie, fysiologie en biomechanica. We leggen verbanden tussen veel voorkomende blessures en emotionele/mentale blokkades en de meridinanen, houdingen. organen etc. Met de module Pralaya Yoga Therapy krijg je een meer holistische kijk op symptomen en leer je hoe je met de principes van Pralaya Yoga iemand in zijn of haar proces te begeleiden.
“What if you had greater ability than you’d ever thought?”
— Robert Boustany, Founder Pralaya Yoga
Gebouwd op een eeuwenoude traditie en moderne wijsheid
-
Het fundament met Pralaya Yoga
Pralaya Yoga neemt het lichaam als uitgangspunt. Het richt zich middels practice en technieken op een goed uitgelijnd, veerkrachtig en gezond lichaam. In Pralaya Yoga opleidingen aan we verder dan de anatomie van het lichaam maar kijken we naar de biomechanica. Zo werkt Pralaya Yoga via het fysieke niveau op een subtiele manier door op het energetische, emotionele en mentale niveau.
-
Lichaamswerk vanuit Tantra Yoga
Tantra is een spirituele stroming waarvan de eerste sporen meer dan 5000 jaar teruggaan. Net zoals yoga stamt tantra uit het oude India. Tantra is gericht op geestelijke verruiming en bevrijding. De oefeningen bieden een reis waarin door je ervaringen volledig toe te laten ruimte ontstaat voor groei en transformatie.
-
Bedding in Authentieke Himalaya Yoga
In de opleiding staan authentieke practices vanuit het systeem van Kriya Yoga van de Himalaya Siddha Traditie centraal. Pranayama en Meditatie zijn wezenlijke onderdelen van de opleiding. Practices die je ondersteunen diep in jezelf naar binnen te keren en je te ontdoen van alle beschermlagen van je ego en je steeds dichterbij je ware natuur komt en je je levensenergie voelt toenemen.
Deze opleiding wordt gegeven door
-
Robert Boustany
Grondlegger van Pralaya Yoga
Expert in Yoga Therapy
Over 60 years experience in the practice of yoga and over 50 years experience in the teaching of yoga
Deep Dives & Online Sessions
-
Ellen van der Valk
Eigenaar Yogasite
Yoga Therapist
16 years experience in practice of yoga, 11 years in teaching it
Core Program
-
Joost Frank
Eigenaar Yogasite
Intuitive Coach & Yoga Teacher
Group Facilitator
Core Program
Opbouw van de Opleiding
-
![Deep Dive Dagen]()
18 live dagen met lead trainers Robert Boustany, Ellen van der Valk en Joost Frank en co-trainers.
-
![Practicum Sessies]()
Tijdens deze Practicum Sessies wordt er aandacht besteed aan lesgeven en krijg je hier gericht feedback op. Tijdens de opleiding volg je 4 practicum sessies van ieder 4 uur.
-
![Keuzemodules]()
Besteed 100H van je opleiding aan thema’s die jou het meest aanspreken en ontdek zo wat jouw specialisatie is. Je volgt in totaal 4 keuzemodules.
-
![Online Pralaya XL Practice Class]()
Pralaya Yogales met Robert Boustany. Volg de les bij ons in de studio onder begeleiding van een ervaren docent. Gedurende de duur van je opleiding volg je 20 lessen van ieder 1,5u.
-
![Online Teacher Training Sessies]()
Tijdens deze sessie is er een combinatie van lecture, verdieping in zowel fysieke als spirituele thema’s en Q&A. Je volgt in totaal 6 sessies van ieder 1,5u.
“Een hele complete opleiding die je zal verrassen! Echte kennis van yoga, zeer professionele teachers, een relaxte setting en hele lieve fijne medestudenten. Meer dan dankbaar!”
— Chris, 32 jaar.
Deze 300H Yoga Alliance teacher Training bestaat uit 300 contacturen verdeeld over het vastomlijnde traject ‘De Ruggegraat’ en de keuzemodules, en duurt 2 à 3 jaar. Deze uren worden verdeeld over live dagen in onze studio in Breda en livestream sessies (die je vanuit je huis en/of bij ons in de studio volgt).
Duur: 24 tot 36 maanden
Locatie: Yogasite Breda
Startdatum: September of Januari
Inclusief: live dagen, livestreams, replays, online leeromgeving, training manual, Pralaya Asana werkboek en practicum
Investering: De investering voor deze reis van verbreding en verdieping bedraagt € 3934,- excl. BTW (€ 4761,- incl. 21% BTW)
Certificering: Yoga Alliance
Ik wil graag meer weten over de 300H opleiding.
Fantastisch! Als je hieronder je gegevens achterlaat dan sturen we je een informatiepakket op. En kun je even rustig ontdekken wat het allemaal betekent. Ook zullen we contact met je opnemen zodat we goed begrijpen waar je naar op zoek bent en hoe we jou verder kunnen helpen op je reis.